A könyökízületek fájnak a nyújtás során, A sportmozgások biológiai alapjai I.

Leggyakrabban a könyökcsukló a rheumatoid arthritist érinti.

Melyek a könyökfájdalom okai?

Ilyen esetekben figyelembe kell venni a betegséget: a merevség jelenléte a csuklóban reggel; szimmetrikus ízületi gyulladás, azaz mindkét könyök ízülete egyszerre gyullad; a betegséget krónikus hullámszerű tanfolyam jellemzi, amely súlyosbodási és remissziós időszakokkal rendelkezik; Más ízületek gyakran részt vesznek a patológiai folyamatban a kezek, a bokák, a csukló, a térd kis ízületei.

Fennáll a veszély, hogy az emberek, akiknek kötelességük a súlyokat viselniük, gyakran kezükkel, sportolókkal különösen tenisz, golf, birkózás végeznek forgási mozgásokat.

Kétféle epicondylitis van: Az oldalsó a csontszövet egy részének gyulladása, ahol az alkar izomrostjainak ínei a váll oldalirányú epikondulumához kapcsolódnak.

A medialis - a könyök területének a medencés epicondilis gyulladása esetén alakul ki. Az epicondylitis fő tünete a fájdalom, amely a sérült epicondilium területén fordul elő, és az alkar izmainak elülső vagy hátsó csoportjára terjed.

Először is, a fájdalom fizikai túlterhelés után következik be, például a sportolók edzése után, majd a fájdalom a minimális a könyökízületek fájnak a nyújtás során következtében alakul ki, például egy csésze tea emelésével. Leggyakrabban a betegség krónikus traumában szenvedő emberekben alakul ki a könyökcsukló hátsó felületén.

A könyökgyulladás sürgős kezelést igényel, hiszen ha nem bocsátja ki a börtönből a pusztát időben, abszurd vagy cellulitisz kialakulásával terjedhet a szomszédos szövetekbe. A artikuláció sérülése esetén a következő kóros állapotok vagy azok kombinációja figyelhető meg: az alkar csontjainak eltolódása; a hüvely, a könyök vagy a radiális csontok intraartikuláris törése; nyúlvány, részleges vagy teljes szakadás a szalagokból; ízületi vérzés hemarthrosis ; a könyök területére rögzített izmok károsodása; az ízületi kapszula törése.

A helyes diagnózist csak a szakember végezheti a fent leírt vizsgálat és további vizsgálati módszerek után. Több ritka betegség Rengeteg ritka betegség van a könyökcsuklóban. Ezek a következők: chondrocalcinosis; az idegszálak károsodása a könyök területen; specifikus fertőzések tuberculosis, syphilitic, brucellosis arthritis ; diffúz fasciitis; az oszteokonditisz szétválasztása. Így a könyökcsukló a csontok összetett ízülete, amely különösen tartós, de bizonyos anatómiai és funkcionális jellemzők miatt ez a kötés túlterhelésnek és ennek következtében számos betegségnek van kitéve.

Ezért a könyökterületen gyakori fájdalom esetén elengedhetetlen, hogy speciális orvosi ellátást kérjen. Az emberi könyökcsukló anatómiája Ma a könyök az azonos nevű közösség zónája, míg korábban ezt a kifejezést az alkar jelölésére használták - a rést a csont elejétől a kanyarig.

Anatómiailag a váll kiemelkedik, ami a vállízületből származik, és végződik a végtag könyökkötésében, a könyökcsuklóban és az alkarban. A könyökcsont csontjai A könyök anatómiája három csontot tartalmaz.

Egy izom felépítése Az izmok fő tömegét az ingerek hatására összehúzódásra képes izomhas venter adja. Az izomhasat felépítő izomrostok az izomműködés szempontjából nagyon fontos inakba folytatódnak. Az utóbbiak kevéssé nyújthatók és kontrakcióra sem képesek. Az izomhas elernyedt állapotban puha, összehúzódáskor fokozatosan megkeményszik.

Tartsunk mindegyikükön. A könyökcsont csontjai és szalagjai Váll. A csont típus szerint a cső alakú. Ha levágja a felső területen, a vágás lekerekített lesz, a csont alsó részének hosszanti metszete háromszög alakú lesz.

Az alkar csontjai a vállhoz kapcsolódnak az utóbbi alsó részének ízületi felületén. Az ulna a középső részével blokkjával van összekötve, és a humerus oldalsó zónájának ízületi felülete a radiális csonthoz való csatlakoztatásra szolgál.

Ulna - háromszög alakú csont.

Könyökfájdalom 6 hozzászólás A könyök fájdalmának többféle oka is lehet. Megfigyelték azt, hogy az esetek többségében valamilyen erős fizikai igénybevétel hozza ki a fájdalmat. Nem szükséges azonban az erős fizikai igénybevétel sem, ha rendszeresen visszatérő, ugyanazon mozdulatokat ismétli állandóan, például a foglalkozásából adódóan. Ilyen könyökfájdalom lehet a teniszkönyök vagy a könyökben lévő ízületeknek a kopása. Kíváncsi a könyökfájdalom további lehetséges okaira is?

A proximális vége valamivel vastagabb, ebben a helyben a csont a hüvelyes csontokkal egy speciális rovátkával osztozik a sűrítés területén. Az oldalsó vége a sugárhoz hasonló módon térd belső oldal fájdalom csatlakoztatva. A vizsgált anatómiai rész alsó régióját egy sűrített terület jellemzi, amelyet fejnek neveznek.

Az izületi réteg a sugárral is összekapcsolódik. A csont vastagabb területe van az alsó végén.

Felső része összeköti a végét a humerusszal. Ennek a területnek az ízületeinek kerületén a csípő csatlakozójának szerepe van. A csonttesten egy úgynevezett nyak - a legszűkebb hely.

3+1 gyakorlat a könyökízület egészségére

A csukló csontjait az izületi felületen keresztül a radiális csont alsó szélével csuklósan összekötjük. Ligament és könyök ízületei A könyökcsukló a komplex kategóriába tartozik, és a következőket tartalmazza: váll-könyökcsavar; gömb alakú vállcsukló; proximális könyökcsukló henger formájában.

A három említett közül a legegyszerűbb a második rés különbségének vizsgálata. Az izületi berendezésen keresztül hajlítás és kiterjesztés, valamint egy végtag mozgása egy körben történik.

Mi okozhat ízületi merevséget?

A váll-könyökcsukló a humerus középső részéből és az ulnar blokk hornyából áll. Nem közvetlenül az elülső síkban helyezkedik el, hanem 4 ° -os szöget zár be.

Ezért az alkar hajlításakor a mellkas középső része felé irányul. A vállnyaláb-csatlakozás gömbalakja ellenére csak a függőleges és az elülső tengely körül mozog.

A könyökízületek fájnak a nyújtás során szagittális tengely mentén bekövetkező mozgás kizárható az ulnar és a radiális csontok összekapcsolása miatt. A sugár-könyökcsukló egy rovátka a sugár vastagságában és a sugár vastagságának felületi felületén.