Krónikus fáradtság: ezek az árulkodó tünetek

Ízületi fájdalom fáradtság apátia, Bénító fáradtság - Dr. Balaicza Erika

ízületi fájdalom fáradtság apátia artrózis tünetei a térdízület kezelése 2 fokkal

View Larger Image Bénító ízületi fájdalom fáradtság apátia Októbertől évek óta feltűnően sokan keresnek meg azzal, hogy — a nem rég elmúlt nyaralás dacára — hirtelen nagyon fáradtnak érzik magukat, s bármit tesznek, nem javul az állapotuk. Ahogy rövidülnek a napok, és haladunk az évvége felé, mind többen panaszolják ugyanezt, pedig még nincs is itt a hírhedt tavaszi fáradtság szezonja.

Lássuk, mi áll ennek a hátterében, és mivel segíthetünk magunkon is?

Reggel már eleve rosszul indul a nap, alig tud kiszállni az ágyból, mámorosnak és kábultnak érzi magát. A testén, mintha egész éjjel úthenger sétált volna, a tagjai merevek, mintha rozsdásak lennének. Csak a napi rutin viszi el a fürdőszobába és segíti bele a ruháiba.

Ma Kornél és Soma napja van.

Kint a hideg, friss levegőtől kicsit felébred, de napközben újra tompulttá válik, úgy érzi nem fog az agya és néha nem jutnak eszébe a szavak, vagy amit épp tenni szeretett volna. Sok dolgot keres, mert nem tudja hova is tette, vagy elfelejt elintézni több fontos dolgot is.

ízületi fájdalom fáradtság apátia fülfájás

Ettől türelmetlen és ingerült lesz, mert duplán dolgozik, és sok időt elveszít vele… A reggeli erős kávé után jön a délelőtti, majd az ebéd utáni és még a megbeszélésen is lecsúszik egy, különben nem tud koncentrálni.

Ám sajnos ezek sem segítenek.

EXTRA AJÁNLÓ

S most már lehangoltság, érdektelenség és rosszkedv is társul az egész betegesnek tűnő állapothoz. Nincs türelme a gyerekhez, nincs kedve este odabújni a kedveséhez, a szex is csak muszájból és csak úgy gyorsan, rutinból megy.

ízületi fájdalom fáradtság apátia traumatikus artrózis kezelés

Mi van velem, hová lett belőlem közös vérkeringést javító gyógyszerek tűz, mi a bajom? Talán depressziós vagyok?

Mi az a krónikus fáradtság szindróma?

Még nem, csak kimerült, vagy esetleg halad a kiégés, divatos szóval a burn out útján. Ám ha nem deríti ki, mi a gond, akkor előbb utóbb depresszióba is becsúszhat.

A szinte állandósult fáradtság gyakori panasz, testi, fizikai, illetve szellemi és lelki gyengeségre is utalhat.

Mi az a krónikus fáradtság szindróma? A krónikus fáradtság szindróma definíciója szerint a beteg minimum 6 hónapig pihenés, kikapcsolódás hatására sem képes megfelelően regenerálódni, s a fáradtság mindennapjaira is hatást gyakorol, továbbá izom- és ízületi fájdalmai vannak.

Bár ezek különböznek, gyakran mégis egyszerre jelentkeznek. Nem meglepő, aki ugyanis hosszú időn keresztül végez fizikai munkát, vagy hirtelen nagyobb terhelés érte a testet pl.

ízületi fájdalom fáradtság apátia a vizes dudorok fájják az ízületeket

Súlyos fáradtság esetén a beteg képtelen ellátni mindennapi dolgait. Krónikus fáradtság során elveszítjük motivációnkat az elvégzendő tevékenységekkel kapcsolatban, legkedvesebb tevékenységeink iránt is közönyösek leszünk.

ízületi fájdalom fáradtság apátia a legjobb kenőcs az artrózis kezelésére

Sokaknál a fizikai aktivitást pl. A lehetséges kiváltó okok nagyon sokfélék lehetnek, a teljesség igény nélkül lássuk a legfontosabbakat, amikre gondolni kell: Pszichés okok lelki bánat, gyász, veszteség munka, lakás, pénz, társ… alkohol, illetve drogfüggőség.