Kapcsolódó cikkek

Liba zsír ízületi fájdalom

A zsírok, a barátaid vagy az ellenségeid?

A zsírok, a barátaid vagy az ellenségeid? Kérlek, ajánld másoknak is: Bizonyára sokszor hallattad már, és talán a Te orvosod is sokszor mondta Neked, hogy a zsírok károsan befolyásolják az artrózisos tüneteidet.

liba zsír ízületi fájdalom

Ez azonban egy hatalmas nagy tévedés, azt is elárulom Neked, hogy miért. A zsírsavaknak két nagy csoportját különböztetjük meg, az egyik a fagyos térdízület míg a másik a telítetlen zsírsavak osztályát alkotja.

A telített zsírsavak, elsősorban állati eredetű élelmiszerekben találhatók meg sertés, marha, liba stb.

Fertőzések kullancs, streptococcus, vírus, Chlamydia Kisebb sérüléssel mikrotraumák Aszimmetrikus terhelés pl. Mindenekelőtt az állati eredetű táplálékból származó arachidonsav csökkentése csökkenti a gyulladást. A reuma-diéta ezért vegetáriánus jellegű, de nem kötelezően húsmentes. A táplálkozás célzott átállí-tásával jelentősen csökkenthetők a panaszok.

A telítetlen zsírsavak ezzel szemben csökkentik a gyulladást és az ízületi fájdalmaidat Ide tartozik például a nem mindennapi Omega 3 zsírsavunk is. Ennek a zsírsavaknak számos pozitív hatása van szervezetünk számára. Az Omega zsírsavak ugyanis gyulladáscsökkentő anyagokat képesek előállítani, ezáltal pedig lelassítják az ízületeid további kopását.

liba zsír ízületi fájdalom

Vagyis képesek "megolajozni" a fájdalmas és merev ízületeidet. Azért ez mégiscsak jobb mintha gyógyszerekkel tömnéd magadat, nem igaz? Az Omega 3 zsírsav olyan hatékony, hogy a segítségével akár a felírt gyulladáscsökkentő gyógyszerek pl.

Persze csak akkor, ha megfelelő minőségű Omega 3 zsírsav tartalmú kiegészítőt viszel be a szervezetedbe. Nyílván te is tudod, hogy nagyon széles skálán mozognak a gyulladás csillapítására szolgáló gyógyszerek és krémek.

Halálos zsírok?

Ezek igen nagy pénzráfordítást igényelnek és sok esetben mellékhatásaik is lehetnek. Ezzel szemben, tanulmányok is bizonyítják, hogy az Omega 3 zsírsavak mindenféle mellékhatások nélkül szűntetik meg a gyulladást a szervezetedben.

liba zsír ízületi fájdalom

Arról már nem is beszélve, hogy az áruk is sokkal kedvezőbb. Most pedig következzen az utolsó és egyben a legfontosabb kérdés.

Köszvényes betegek ajánlott táplálkozása

Pontosan miben is találhatod meg ezt a kivételes zsírsavat? Most már te is láthatod, hogy a zsírok valójában nem az ellenségeid az artrózis elleni harcodban, hanem a barátaid. Bízom benne, hogy innentől kezdve te is gyakrabban fogod az Omega 3 zsírsavakat fogyasztani, és ennek segítségével sok olyan gyógyszertől fogsz megszabadulni amelyek csak ártanak neked.

Ha tetszett a cikk és érdekesnek és értékesnek találtad, akkor kérlek, oszd meg ajánld, és küld el azoknak, az ismerőseidnek, akik liba zsír ízületi fájdalom már kezdik feladni a harcukat artrózisukkal szemben. Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?