Mikrotápanyag-hiányok ízületi fájdalmakban

Leírás és Paraméterek Vélemények Leírás és Paraméterek A cink a fehérje- zsír- és szénhidrát-anyagcserében is közreműködő, összesen mintegy enzim alkotóeleme, valamint az inzulinhormon építőköve. Speciális szerepet tölt be a szervezet anyagcseréjében és az immunrendszerben.

1. Miért (nem) szedsz vitamint?
2. Retropatellaris artrózis kezelés
3. Alacsony fizikai aktivitás, a beteg nemétől, kihűlés, a rossz táplálkozás, az elhízás - csak kockázati tényezők.

Izomzatunk, bőrünk, hajunk, szemünk és körmünk igen csak sok cinket tartalmaz. Elősegíti a sebgyógyulást és erősíti az immunrendszert. A cink azok közé az alapvető mikrotápanyagok, azaz táplálkozási elemek közé tartozik, melyeket, bár létfontosságúak az ember számára, szervezetünk egymaga nem képes előállítani.

Következésképpen a táplálkozás révén kell rendszeresen és megfelelő mennyiségben magunkhoz venni. Elősegíti a sebgyógyulást, javítja koncentrációs képességünket és erősíti immunrendszerünket. Az utóbbi időben oxidációellenes szerepet is tulajdonítanak a cinknek, ami azt jelenti, hogy a megfelelő cinkfogyasztás biztosítja a szabad oxigéngyökök gyors lebontását és ezáltal sejtrendszerünk épségét.

• Melegítő kenőcsök a lábak és a kezek ízületeire
• Reumakezelés | TermészetGyógyász Magazin
• Kiürülés a térdízületben artrózis miatt
• KOLLAGÉN HATÁSA
• Ha a láb megduzzad az ízületekben

Ezek a gyökök többek között olyankor keletkeznek, mikor az edzést elhanyagoló vagy rendszertelenül edző sportoló szervezetében hirtelen megnő az oxigénigény. A rendszeresen nagy fizikai teljesítményt kifejtő sportoló enzimrendszere a legtöbb esetben képes rugalmasan alkalmazkodni a változó igényekhez.

Fizikai terhelés esetén megváltozik testünk cinkháztartása. Mikor testünk nagyobb teljesítményre kényszerül, az anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak. Ezen túlmenően, a nagymértékű izzadás is cinkveszteséggel jár.

Funkcionális Labor Műhely Tréning

Egy liter izzadtsággal a napi cinkbevitel mintegy 20 százalékát veszítjük el, sőt fokozott fizikai munka vagy sportolás mellett még a vizelettel is több cink ürül ki a szervezetből. Ilyenkor, vagyis megnövekedett cinkszükséglet esetén, tanácsos étrend-kiegészítőként cinket szedni. Fogyasztási mikrotápanyag-hiányok ízületi fájdalmakban Napi 3X1 kupakkal, étkezés közben. Tartalma: ml Cink: az egészség őre A cink minden élőlény számára létfontosságú nyomelem.

Jelentősségét az emberi táplálkozásban és az általános egészségmegőrzésben a közelmúltban ismerték fel. A cinkhiányt klinikai vizsgálatok során az embernél először ben írták le a Közel-Keleten tapasztalt fiatalkori törpenövés kapcsán.

Azóta a cinkhiány a szakemberek által elismert fontos közegészségügyi probléma, amely a fejlődő országokat fokozottan érinti.

Bár a cink szervezetünk valamennyi sejtjében jelen van, eloszlása nem egyenletes. Az agyban, a szívben, a tüdőben és az izomzatban viszonylag állandó a koncentrációja, míg a vérben, a csontokban, a herékben, a prosztatában és a hajszálakban található mennyiségét mikrotápanyag-hiányok ízületi fájdalmakban bevitt táplálék cinktartalma nagymértékben befolyásolja.

Szervezetünkben viszonylag kevés cink raktározódik, így állandó utánpótlásra van szükség. Cinkhiányt elsődlegesen az elégtelen táplálkozási bevitel okoz. Ha akár csak egy hét folyamán is kevés van belőle, akkor lelassul az izmok fejlődése és gyengül az immunrendszer.

Általánosan elismert tény, hogy Magyarországon az átlagos táplálékfelvétel nem fedezi a szervezet cinkszükségletét.

• A legfontosabb ízületi betegségről
• Vitaminspecialista - Glükozamin - kondroitin - MSM
• Térdfájdalom a csípőízületről sugárzik
• Izomgyengeség: mi okozhatja? - HáziPatika
• Amelyek ízületi fájdalommal járnak