Ízületi gyulladás esetén ezeket ne együk - HáziPatika

Az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Részletek Ha az epehólyag eltávolításra kerül Mint minden szervnek, így az epének is komoly feladata van szervezetünk működésének és egyensúlyának fenntartásában.

az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Folyamatosan termelődik a májban, összevegyül az epe-utakban és a hólyagban raktározódik. Amikor befejeztük az evést, a lakat zárul, hogy ne veszítsünk egy csepp epefolyadékot sem fölöslegesen.

Derékfájás 8 oka, 14 tünete és kezelése fájdalomterápiával [teljes leírás]

Az epe olyankor kerülhet a vékonybélbe, amikor nincs mit lebontani, így patkóbél gyulladást, esetlegesen a hasnyálmirigybe kerülve, hasnyálmirigy gyulladást okoz. Nagyon nagy adag epe kiválasztása esetén nagy mennyiségű és gyakori híg széklet lesz az eredmény.

az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Vagyis az epehólyag eltávolítása esetén már soha nem lesz olyan kiegyensúlyozott az emésztés, mint annak előtte. Ezért még ha problémánk is van az epénkkel, csak végső esetben gondoljunk e kicsiny szerv eltávolítására és inkább váltsunk életmódot, amellyel megőrizhetjük epénk és emésztésünk egészségét!

az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Tanácsok az epe hatékonyabb működéséért Fogyasszunk rendszeresen a következő élelmiszerekből: Articsóka, zöldbab, cékla, sárgarépa, gyermekláncfű, édeskömény, citrom, kelkáposzta, csalán, olívaolaj, olívabogyó, petrezselyem, retek, édesburgonya, vízitorma. Előzzük meg az epekövet natúr szója, protein, dió, bab, lencse, borsó étrendünkbe iktatásával! Használjunk kurkumát, mely kiváló hatással van a májra és az epehólyagra.

az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Szedjünk B-komplex vitaminokat és fogyasszunk hántolatlan gabonaféléket, melyekben ezek a vitaminok természetes formában is megtalálhatók és abban segítik az epehólyagot, hogy tökéletesebben tudja az epét kibocsájtani. Mozogjunk rendszeresen, hiszen a sport átmozgatja az egész testet, javítja a vérkeringést, segíti a méreganyagok kiválasztását és az emésztésre is jó hatással van!

Járjunk rendszeresen masszőrhöz!

az epe segít az ízületi fájdalmak esetén

Ez segít az elmerevedett váll és nyakizmok feloldásában és a vérkeringés fokozásában. Párologtassunk illóolajokat, melyek közül a bergamott, keserű narancs, kamilla és levendula, a borsmenta és a rozmaring olaj kifejezetten jótékony hatással van az emésztőszervekre.

Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)