Térdízületek fájdalma lejtőn lépcsőn. Amikor fáj a térd | TermészetGyógyász Magazin

Térdfájdalmak, térdízületi kopás térd arthrosis Miért fájhat a térdem? Térdízületi kopás Gonarthrosis Térdfájdalmak hátterében gyakran az ízület kopása arthrosis áll.

Mikor forduljon orvoshoz a beteg ízületi fájdalom miatt? Fohl Bernadette. Egy egyszerű példán keresztül azt is kérdezhetnénk, mikor vigyük szerelőhöz az autónkat? Ezen általában senki nem gondolkozik túl sokat. Könnyedén fel tudjuk mérni meddig terjednek az ismereteink és ennek megfelelően cselekszünk.

Az arthrosis egy vagy több ízületnek a lassú folyamatú megbetegedése, melynek előterében az ízületi porc kopása áll. Leggyakrabban a csípő- és térdízület érintett, mivel ide összpontosul a legtöbb teher. A térd arthrosis kialakulásában számos tényező játszhat szerepet; mint például veleszületett fejlődési rendellenességek, statikai rendellenességek, a porc természetes öregedése, ízület túlterhelése pl.

Hogy alakul ki az arthrosis?

Térdfájdalmak, térdízületi kopás (térd arthrosis)

A térd arthrosis kialakulása Az ízület részei: az ízületi porc, az alatta lévő csont, az ízületi tok, az ízületi folyadékkal telt ízületi rés a szalagrendszerrel és a meniscusokkal. Az ízületi porc porc-sejtekből és a porc-sejtek által termelt anyagokból áll. A porc rugalmas, sima felszínű szövet, melynek feladata a csontvégek súrlódásmentes mozgásának biztosítása.

Az ízületi tok belső része az ízületi belhártya, amely az ízületi folyadékot termeli. Az arthrosis vagy kopás az ízület túlterhelésének hatására jön létre, mely a porc károsodásával kezdődik, a porc elvékonyodik, rugalmassága csökken.

Mivel a károsodott ízületi felszínnek ugyanazt a terhelést kell továbbra is elviselnie, mint korábban, a porc bomlásnak indul, felülete rögössé, lyukacsossá válik, így nem tudja biztosítani a súrlódáscsökkentő hatását. A porc alatt lévő csontban a túlterhelés hatására apró csontrepedések mikrofraktúrák jönnek létre, melynek védelmére a szervezet az ízület peremszélein új csontszövetet alakít ki. Ez a folyamat a későbbiekben korlátozza az ízület mozgathatóságát.

Térdfájdalom lépcsőzés közben

Mivel a porcban nincsenek idegek, ezért az elváltozás kezdetben nem jár fájdalommalcsak később, amikor már kialakul az ízületi tok térdízületek fájdalma lejtőn lépcsőn. A fájdalom és a rendellenes terhelés hatására a környező izmok túlfeszülése jön létre, ízületi duzzanat és ízületi gyulladás szintén fájdalommal, illetve gyakran az ízülettől távolabb kisugárzó fájdalommal jár.

Milyen jellemző tünetekkel jár az elváltozás? A térd arthrosis tünetei Az arthrosis tünetei igen változatosak és megjelenésüket gyakran befolyásolják az időjárásváltozások.

Vannak, akiknek csak múló kellemetlenséget jelentenek időszakosan, de vannak, akiknek megkeseríti az életét az egyre elviselhetetlenebb fájdalom, az egyre merevebb ízületi mozgás, aminek következtében kénytelen lemondani korábban kedvelt szabadidős vagy akár egyes mindennapi tevékenységeiről.

Kezdetben az alsó végtag fáradékonnyá válik, és kisebb-nagyobb terhelések után akár izomláz vagy tompa fájdalom is jelentkezhet. Mozgás során pl.

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata.

Előrehaladottabb állapotban a gyulladásos tünetek miatt gyakran duzzadt az ízület, tapintásra melegebb lehet, alakja megváltozik, éjszakai fájdalom jelentkezhet. A megváltozott terhelési viszonyok miatt a végtagok és a törzs izomzata a fiziológiástól eltérő mértékben terhelődik, így test szerte fájdalmas csomók Trigger pontok alakulnak ki.

A végtag térdízületek fájdalma lejtőn lépcsőn veszít korábbi erejéből és tömegéből atrófia. Vizsgálatok során jellemző röntgen eltérések láthatók ízületi rés beszűkülése, sclerotikus-meszes felrakódások, peremek megjelenése az ízületet alkotó csontokonde ezek nem minden esetben vannak összhangban a páciens panaszaival.

Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori problémát?

Hogy kezeljük a térdízületi kopást? Konzervatív kezelés: Fontos a fájdalom csillapítása, a kialakult gyulladás csökkentése, megszüntetése szükség esetén gyógyszeres, injekciós kezeléssel. Fizioterápiás módszerekkel gyógytorna, masszázs, elektroterápia a fájdalom csillapítása mellett a feszes, rövidült izmok lazítása, nyújtása, a gyengült izmok erősítése; manuálterápiás fogásokkal az ízületi felszínek távolítása, tehermentesítése a célunk.

Rendelőnkben a térdízületi kopás kezelésére célzott, egyéni gyógytornát alkalmazunk a kopás előrehaladottságának megfelelő terheléssel, illetve javaslatot teszünk más lehetséges kiegészítő mozgások végzésére.

Mi okozza a térd elülső fájdalmat?

Műtéti kezelés: Súlyos esetben elviselhetetlen fájdalom, jelentős mozgásbeszűkülés alkalmazzák a különböző műtéti eljárásokat porcfrissítő beavatkozások, ízületi tehermentesítések, részleges-szánkóprotézis, totál ízületi protézismelynek megválasztásánál figyelembe veszik a páciens életkorát. A műtét célja a fájdalom csökkentése, megszűntetése mellett az ízületi mozgásfunkció javítása, a deformitás korrekciója; egy ismét jól terhelhető ízület létrehozása.

A műtét sikerességének egyik feltétele a megfelelő gyógytorna végzése a beavatkozás előtt és után is. Milyen gyógytorna terápiás módszereket alkalmazunk térd arthrosis esetén?

A térdízületi kopás gyógytornája mindig egyénre szabott, az egyén terhelhetőségének és tüneteinek függvényében állítjuk össze a speciális gyakorlatsort, amelyet egyes technikákkal igény szerint kiegészítünk. Térdízületi arthrosis esetében szóba jöhet: manuálterápiás kezelés, Trigger és Tenderpont terápiaTerrier technikastretching.

Budai rendelő: Bp. Gyergyó u.