Nyaki fájdalmak esetén
Tartalom
Betegség ízületek hogyan kell kezelni fáj a torkunk Ha a fájdalom ördöge ráül a nyak és tarkó tájékára, annak sok oka lehet.
A nyaki fájdalom további lehetséges okai
Ez a típusú fájdalom gyakori és bármely életkorban jelentkezhet. Öt esetet ismertetünk, megmutatva, milyen eltérő eredetűek lehetnek ezek a panaszok.
A legtöbb esetben az önkezelés eredményesen enyhíti az akut fájdalmakat. Minél hamarabb teszünk a panaszok ellen valamit, annál könnyebben elkerülhetjük a betegség idültté válását.
A stressz, erős idegi terhelés, érzelmi problémák hatására szintén könnyen megmerevedik a nyaki és vállizomzat Egy 37 esztendős titkárnő egész nap a számítógép előtt ül.
- Mit csinálnak a sportolók, ha az ízületek fájnak
- Bálint Anita, reumatológus, Dr.
Ez a testhelyzet egyoldalú terhelést jelent a gerincnek, ami izomfeszülést eredményez, ezért rendszeresen eljár úszni. Sajnálatos módon csak mellúszást végez, méghozzá úgy, hogy feje kint van a vízből, hogy frizurája ne károsodjon. Reggelente ilyenkor merev a nyaka, alig tudja fordítani a fejét.
A nyakfájás A nyakfájás, nyaki fájdalom okai A nyakfájást kisebb-nagyobb mértékben mindenki megtapasztalja élete során legalább néhányszor. A nyakfájdalom jelentkezhet a nyak közepén, két oldalán, kisugározhat a vállba, a lapockák közé, karokba és sok esetben a fej felé, ami sokszor egyszerre fejfájást, szédülésérzést, a fájdalom mellett mozgáskorlátozottságot is okozhat. Az ülő rendszerint helytelen testtartás gyakori ok.
A fájdalom a tarkóból a vállakig sugárzik, a gerinc melletti izom megkeményedik. A fentiekben ismertetett eset nyaki fájdalmak esetén, ugyanis a hátsó nyaki fájdalmak hátterében izommerevség áll. A hátsó nyaki fájdalmak gyakorisága a nyaki gerincszakasszal magyarázható.
Ez gerincünk legmozgékonyabb szakasza, ugyanakkor a gerincoszlop leggyengébb része. A mozgathatóság szempontjából a nyaki és tarkótáji izmok fontos szerepet játszanak, ugyanakkor a támaszték szerepét is ezek az izmok játsszák.
A hátsó nyaki izmok hosszú autóvezetés, számítógépes munka vagy íróasztalnál végzett munka hatására könnyen kifáradnak és megkeményednek.
A nyaki gerinc kopásos és gyulladásos betegségei, sérülések
Ez egyúttal a támasztási funkció gyengülésével jár, a csigolyák összenyomódnak, és a köztük lévő porckorongokra nagyobb terhelés jut, főként, ha figyelembe vesszük a tényt, hogy egy átlagos felnőtt fejének súlya kb. A nyaki gerincet tartó kis szalagok hasonlóan működnek, mit a biztonsági öv, ezekre a terhelés fokozódásával szintén erősödik a nyomás, a szalagok nyúlnak, feszülnek.
Ennek hatására a kis, csigolyaközi ízületekben "blokádok" alakulnak ki.
A szalagokban apró idegvégződések találhatók, amelyek ilyenkor ingerületi állapotba kerülnek. Ezek az ingerek fájdalmat váltanak ki, a fájdalom ugyanakkor az izmokban reflexes úton egyre fokozódó merevséget idéz elő: kialakult a saját magát fenntartó ördögi kör. Bár az izomfeszülés önmagában véve nem károsítja a szöveteket, azonban a már fennálló szövetkárosodás, pl.
- Ha fáj a nyak | TermészetGyógyász Magazin
- Mobilitása mellett fontos feladata, hogy biztosítja a fej tartását, védi a nyakcsigolyák révén a gerincvelőt, a kilépő idegeket valamint a nagy nyaki ereket.
- Csukló izomgyulladás
- Kábítószerek ízületi fájdalmak kezelésére
A merevség következménye fejfájás lehet Ha a panasz nem korlátozódik a nyakra, kisugározhat a tarkóra, a halántékra és a homlokra vagy a szemek tájékára. Ilyenkor tenziós fejfájásról beszélünk. Súlyos esetben a fájdalom akár a kezekbe is kisugározhat.
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra az esetekre hívja fel a figyelmet, amelyeket mindenképpen ki kell vizsgáltatni. Vészhelyzetben nem szabad késlekedni Vannak bizonyos vészhelyzetek, amikor késlekedés nélkül orvoshoz kell fordulni a nyakfájdalom miatt, ilyenek például a baleset, gerincsérülés miatt fellépő fájdalom, vagy a komoly, más szimptómákkal párosuló fájdalom. Az alábbiakban azonban nem ezekről a vészhelyzetekről lesz szó, hanem azokról a szituációkról, amikor nem tudjuk eldönteni, szükség van-e orvosi vizsgálatra vagy sem.
A hátsó nyaki fájdalmak másik kiváltó oka a hideg vagy huzat által kiváltott izommerevség. A stressz, erős idegi terhelés, érzelmi problémák hatására szintén könnyen megmerevedik a nyaki és vállizomzat. Az akut, tehát rövid ideje fennálló fájdalmak általában jól reagálnak az öngyógyításra, sok esetben ezzel megtakarítható az orvosi kezelés: melegítés, bedörzsölések, homeopátia, egyszerű kimozgatási gyakorlatok lásd a cikk végén.
Női Egészség Éve 2020
A nagyon erős fájdalmak csillapítása rövid ideig fájdalomcsillapító gyógyszerekkel történhet. Ha sem a tornáztatás, sem a homeopátia, sem a gyógyszerek nem segítenek, érdemes kipróbálni a manuálterápiát csontkovácsilletve a célzott erősítő edzést. Az idült panaszok orvosi kezelést igényelnek Ha a panaszok egy hétig tartó öngyógyítás után sem enyhülnek, feltétlenül fel kell keresni egy orvost.
Különösen fontos orvoshoz fordulni, ha a fájdalom kisugárzik a karokba, vagy a felső végtagban érzékelési zavart, esetleg részleges bénulást idéz elő.
Ha a tarkótáji vagy hátsó nyaki fájdalmakhoz mellkasi nyomás nyaki fájdalmak esetén fájdalom társul, szívinfarktusra kell gyanakodni és haladéktalanul orvoshoz kell fordulni.
Ha a hátsó nyaki fájdalom három hónapnál tovább tart, idült panaszról van szó, ami szintén orvosi kivizsgálást indokol.
Az állandó terhelés hatására elkopnak a porckorongok Egy másik nyaki fájdalmak esetén alanya egy 56 éves háziasszony és családanya, aki félállásban egy szupermarketben dolgozik eladóként.
Változó intenzitású hátsó nyaki fájdalmak gyötrik, immár 20 éve, főként, ha hosszabb ideig magasra tartott kézzel kell dolgoznia, pl. Az ortopédiai kivizsgálás eredménye "kopás" a nyakcsigolyáknál, aminek hivatalos megnevezése nyaki gerinc szindróma. Kopás alatt korral járó elváltozást értünk a porckorongoknál és a csigolyák kisízületeiben.
Vészhelyzetben nem szabad késlekedni
A porckorongok erős rostokból álló gyűrűből állnak, középen pedig kocsonyás, magas víztartalmú párnarész alkotja azokat. Funkciójuk leginkább az autók lökésgátlójára hasonlít.
- Mikor adhat okot aggodalomra a nyakfájás? - EgészségKalauz
- Nyaki fájdalmak Nyaki fájdalmak, karba sugárzó fájdalmak, karzsibbadás A nyaki, váll, karfájdalom, zsibbadás leggyakrabban ún.
- Ízületi chondroprotektorok gyógyszerei
- Milyen fáj a váll ízületei
Az egészséges embernél is megfigyelhető, hogy a nap folyamán vizet veszítenek a porckorongok, ezért estére csökken a térfogatuk.