Account Options

Az ízületek kezelése otthoni környezetben, AZ otthoni TAPE KEZELÉSRŐL

A kineziológia az emberi és állati test mozgását, teljesítményét és működését tanulmányozó tudomány. Mi az a kinesio- és acu-taping? A kinesio- és acu-taping egy elasztikus szalag segítségével végzett ragasztási technika. Maga a szalag egy rugalmas pamut anyagból készül, melyet a bőrre lehet ragasztani.

Így kezeld jól az ízületi gyulladást otthon! Kérlek, ajánld másoknak is: Te is kipróbálsz mindenféle házi praktikát mielőtt orvoshoz mennél? Szerintem ezzel egyáltalán nem hibázol!

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

Hiszen vannak esetek, amikor az ízületi gyulladás otthoni kezelése tényleg beválik. És akár néhány nap alatt el is múlnak a panaszok. Azonban rendkívül fontos, hogy az otthoni kezelést helyesen milyen kenőcs fáj Ha pedig a gyulladás tartósan fennáll napon túlmielőbb keresd fel a kezelőorvosod!

nagy lábujj ízületi fájdalom diagnosztizálása

Hogyan kezelheted otthon az ízületi gyulladást? Krémekkel: Elsőre biztosan Neked is a krémek ugranak be, ha az ízületi gyulladás otthoni kezeléséről van szó, hiszen azokat bármelyik drogériában vagy gyógyszertárban beszerezheted.

Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja – [teljes útmutató]

Ráadásul a televízió reklámokban is sokszor szerepelnek, így elég jól beleégtek tudatunkba. Borogatással: A másik már sokkal inkább hagyományos, és főként a szüleinktől, mintsem a reklámokból ismert hatásos módszernek számít a borogatás vagy a hűtés.

  • Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.
  • Fájdalom a lábízületben, visszerekkel
  • Térdízület vizsgálata

Gyógynövényekkel: Széles körben már kevésbé elterjedtek, de szintén hatékony gyulladáscsökkentő hatással bírnak a különböző gyógynövények. Étrenddel és porcerősítőkkel: Gyulladáscsökkentő ételekkel és porcerősítőkkel is tehetsz az ízületi fájdalmaid ellen.

Azonban az utóbbival vigyázni kell, mert mint minden esetben, a porcerősítők az ízületek kezelése otthoni környezetben is előfordulnak hatástalan készítmények.

fájdalom ízületek lábak erek hogyan kell kezelni

Emiatt nagyon fontos odafigyelni a megfelelő kiválasztására! A továbbiakban segítek Neked eligazodni ezeknek a házi praktikáknak az útvesztőjében, hogy biztosan Te is a helyes módszereket tudd alkalmazni, vagy éppen a hatásos készítményeket választani az ízületi gyulladásod otthoni kezelésére!

Gyakori megbetegedések

Így válassz krémet ízületek meggyulladnak, hogyan kell kezelni ízületi gyulladásra! A különböző krémek vagy zselék ugyan a probléma gyökerét nem oldják meg, azonban egész jól kezelheted velük házilag az ízületi gyulladásból fakadó panaszokat, mint amilyena fájdalom is. A legjobb gyulladáscsökkentő krémek azok, amelyek helyi vérbőséget okoznak és minél mélyebbre tudnak szívódni a bőrödben. Ilyenek például a különböző gyógynövénykivonatot tartalmazó kenőcsök, mint a vadgesztenye vagy a körömvirág krém, de jótékony hatású összetevő még a gyömbér, a kurkumaa csipkebogyóa boróka, a rozmaringa kámfor, az árnika és a mentol is.

Ezért is gondolom annyira nagyszerű dolognak, hogy a fenti gyógynövények közül többet is tartalmaz az Artrofreeze gél. Persze minden bizonnyal más hasonló krémek is kaphatók a piacon. Mivel ezek a készítmények sokféle gyógynövényt tartalmaznak, így azok hatása remekül összeadódik és hatékonyan képesek csökkenteni az ízületi fájdalmaidat, illetve a gyulladást!

A természetes és természetes eredetű krémeket ráadásul naponta akár többször is használhatod!

Így kezeld jól az ízületi gyulladást otthon!

Emiatt is érdemes inkább ezeket választanod a mesterséges készítményekkel szemben. Masszírozd be őket jó alaposan a bőrödbe, majd ne mosd le, hanem hagyd, hogy hasson!

Arra azonban figyelj, hogy a szemedbe és sebbe ne nyúlj bele utána a kezeddel! Így használd a borogatást! Ha az ízületeid lángolnak, pirosak és melegnek érzed őket, az azt jelenti, hogy gyulladásban vannak.

ujjízület ízületi kezelés

Ilyen esetben a hideg borogatás fogja enyhíteni a fájdalmaidat. Ekkor használhatod a jegelést vagy a hideg vizes borogatást.

AZ otthoni TAPE KEZELÉSRŐL

Azonban hosszabb ideig inkább a jegelést tört jéggel vagy akár fagyasztott zöldséggel alkalmazd egy kendőn keresztül, mert a túl sok nedvesség nem fog jót tenni a bőrödnek! A gyógyszertárakban is kaphatók erre a célra mesterséges hűsítő tasakok, azonban ezt a meghűlés elkerülése miatt mindenképpen tekerd be egy törölközőbe, egy konyharuhába vagy egy kendőbe! Ezt tedd a fájó testrészedre fél percig, majd ismételd meg többször, de csak addig, amíg jól esik!

enyhíti a térd lábfájdalmát

Ezekkel a gyógynövényekkel kezeld otthonon az ízületi gyulladást! Gyulladáscsökkentő hatásuk révén segíthetnek számodra az otthoni kezelésben a különféle gyógyteák. Köszvény miatt kialakuló ízületi gyulladás esetében különösen! Az ízületek kezelése otthoni környezetben gyógynövénytea alapanyag lehet a például a csalán, a gyermekláncfű, a cickafark, a diólevél, a kamillavirág, a nyírfalevél, a fűzfakéreg, a nyárfalevél, illetve a mezei zsurló is.

A gyógyteákat fogyaszthatod kúraszerűen akár napi 3x is, de csak rövid ideig!

Kéz- és csuklóízületi gyulladás

Hosszantartó rendszeres fogyasztásuk megterhelheti a vesédet és felszaporodhatnak belőlük káros anyagok a szervezetedben, ugyanis ezek a növények rendkívül jól magukba szívják a különböző környezetszennyező anyagokat. A gyógynövények nem csak belsőleg, hanem külsőleg is hatásosak lehetnek számodra a már fentebb említett krémek által.

  1. Zátrok Zsolt 8 Az artritisz, azaz ízületi gyulladás az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség.
  2. Magnézium b6 ízületi fájdalmak kezelésére

Akár házilag is készíthetsz kenőcsöt belőlük, konkrét recepteket egy korábbi cikkemben olvashatsz! Étrenddel is tehetsz az ízületi gyulladás ellen!

Artritisz (ízületi gyulladás) és lágylézer

Bár az egészséges táplálkozás hatása inkább hosszútávon fog megmutatkozni, de nem csak az ízületi panaszaid, hanem sok más betegség megelőzésében is szerepet játszik. Az ízületi gyulladásra nincsen kifejezett érendde bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a gyulladást, mint például a magas antioxidáns tartalmú ételek. Ilyen élelmiszernek számít a legtöbb zöldség és gyümölcs: Bogyós gyümölcsök: az áfonya, a ribizli, a bodzabogyó, a szeder, az eper és a málna Zöld leveles zöldségek.